다이어트 보조제, 나에게 맞는 제품 고르기다이어트를 결심했는데 어디서부터 시작해야 할지 막막한가요? 특히 다이어트 보조제를 선택하려다 보면, 도대체 어떤 제품이 나에게 맞는지 알기 어려운 경우가 많습니다. 이 글에서는 다양한 체질과 목표에 따라 적합한 다이어트 보조제를 쉽고 재미있게 알려드릴게요!  1. 체질에 따라 보조제 선택하기 (1) 지방 연소가 목표라면?카페인: 커피 좋아하시는 분들, 집중하세요! 카페인은 신진대사를 촉진하고 지방을 태우는 데 도움을 줍니다. 다만, "심장이 두근두근" 예민하신 분들은 조심해야 해요.녹차 추출물 (EGCG): 녹차 마시며 "다이어트 중" 외치는 분들에게 딱! 지방 분해를 돕고 항산화 효과도 있어요.CLA(공액리놀레산): 근육은 살리고 지방은 줄이는 데 도움을 줍니다..