MBTI별 스트레스 해소법   스트레스, 나를 갉아먹는 작은 괴물!살다 보면 어쩔 수 없이 따라붙는 스트레스. 그냥 방치하면 몸도 마음도 무너지고 결국 삶의 질이 떨어집니다. 특히 요즘처럼 바쁜 현대사회에서는 스트레스를 잘 다루는 능력이 곧 행복한 삶의 비결이죠. 하지만 어떻게 해야 스트레스를 제대로 풀 수 있을까요? 이번 글에서는 스트레스를 해소하는 실용적인 방법들을 재미있고 쉽게 알려드리겠습니다.[ 스트레스 해소의 비밀]1. Problem: 늘 쌓여가는 스트레스, 그냥 두면 위험하다!직장에서 쏟아지는 업무, 집안일과 육아, 인간관계의 갈등까지... 스트레스는 삶의 곳곳에 숨어 있습니다. 하지만 무작정 참다 보면 작은 문제가 큰 병으로 이어질 수도 있다는 사실, 알고 계신가요?스트레스를 방치하면?만성 ..