설날 가족들과 함께 보면 좋은 영화 추천  설날 가족들과 즐길 수 있는 놀이 추천  설날 가족들과 덕담 나누기  명절 스트레스 관리법: 명절을 더 행복하게 보내는 꿀팁명절은 가족과 즐거운 시간을 보내는 시간이어야 하지만, 준비 과정에서 오는 스트레스나 인간관계의 갈등으로 어려움을 느끼는 분들이 많습니다. 이번 글에서는 명절 스트레스를 효과적으로 관리하고, 진정으로 휴식과 행복을 느낄 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다.1. 명절 스트레스를 유발하는 요인 파악하기스트레스는 무엇보다 원인을 아는 것이 중요합니다.과도한 가사 부담: 음식 준비, 청소, 손님맞이 등.가족 간 갈등: 결혼 유무, 자녀 계획, 취업 등의 민감한 대화 주제.교통 체증: 장거리 이동에서 오는 피로와 짜증.해결법: 스트레스 원인을 정리하..